Darurat Kesehatan Mental Pemuda dan Pentingnya Peran Ayah

Jakarta, legacynews.id – Singapura adalah simbol kemakmuran ekonomi Asia. Negara ini maju, modern, dan tertata rapi. Namun, di balik gedung pencakar langit dan sistem pendidikan kelas dunia, tersembunyi sebuah krisis yang mengkhawatirkan. Singapura sedang menghadapi darurat kesehatan mental pemuda. Fakta ini menjadi peringatan keras bagi semua negara di dunia: kesejahteraan finansial tidak menjamin kesejahteraan jiwa.

Data terbaru menunjukkan realitas yang memilukan. Selama enam tahun berturut-turut, bunuh diri menjadi penyebab utama kematian bagi penduduk usia 10 hingga 29 tahun (1). Tahun 2022 mencatat rekor tertinggi sejak tahun 2000 dengan 476 kasus bunuh diri (2). Meskipun data sementara tahun 2024 menunjukkan sedikit penurunan menjadi 314 kasus, angka ini tetap menjadi tragedi kemanusiaan (1). Setiap angka mewakili satu jiwa yang hilang dan keluarga yang hancur.

Krisis ini tidak terjadi dalam ruang hampa. Studi Kesehatan Mental Pemuda Nasional (NYMHS) Singapura tahun 2024 mengungkapkan bahwa satu dari tiga pemuda usia 15 hingga 35 tahun melaporkan gejala depresi, kecemasan, dan stres yang parah (3). Tekanan akademik yang intens, paparan media sosial yang berlebihan, dan masalah citra tubuh menjadi pemicu utama (3). Temuan ini menegaskan bahwa generasi muda kita sedang bertarung melawan badai psikologis yang hebat.

Darurat Kesehatan Mental Pemuda dan Pentingnya Peran Ayah

Di tengah badai ini, kita membutuhkan benteng pertahanan. Studi yang sama mengidentifikasi resiliensi, dukungan sosial, dan harga diri sebagai faktor protektif utama (3). Di sinilah keluarga, khususnya sosok ayah, memegang peran yang sangat strategis.

Ayah bukan sekadar penyedia materi. Ayah adalah pilar resiliensi keluarga. Penelitian multidisipliner membuktikan bahwa keterlibatan ayah berdampak langsung pada kesehatan mental anak. Feldman (2023) dalam jurnal Development and Psychopathology menegaskan bahwa ayah berkontribusi pada tiga pilar resiliensi manusia: plastisitas, sosialitas, dan makna (4). Gaya interaksi ayah yang energik, partisipasi aktif, dan bimbingan dalam resolusi konflik terbukti mempromosikan kompetensi sosial anak (4).

Ketidakhadiran ayah membawa dampak destruktif. Sebaliknya, kehadiran ayah yang bermakna menjadi perisai psikologis yang kuat. Flouri dan Buchanan (2003) menemukan bahwa keterlibatan ayah sejak anak berusia tujuh tahun melindungi mereka dari maladjustment psikologis saat remaja (5). Keterlibatan ini bahkan terus melindungi wanita dari distres psikologis hingga usia dewasa (5).

Ayah yang hadir secara emosional dan spiritual mampu mengurangi tekanan akademik anak melalui komunikasi yang sehat. Mereka menjadi teladan dalam menghadapi stres dan kegagalan. Anak yang dekat dengan ayahnya memiliki risiko depresi yang jauh lebih rendah dan lebih mampu meregulasi emosi (6). Rumah harus menjadi sanctuary, sebuah ruang aman di mana anak merasa diterima tanpa syarat. Ayah memegang kunci untuk menciptakan ruang aman ini.

Darurat kesehatan mental pemuda di Singapura adalah cermin bagi Indonesia. Kita tidak boleh mengorbankan jiwa generasi muda demi mengejar kemajuan ekonomi semata. Solusi krisis ini membutuhkan pendekatan holistik. Pemerintah, sekolah, dan komunitas iman harus bersinergi. Namun, benteng pertama dan utama tetaplah keluarga.

Para ayah harus bangkit mengambil peran kepemimpinan rohani dan emosional di rumah. Hadirlah secara utuh. Dengarkan keluh kesah anak. Bimbing mereka melewati masa sulit. Kehadiran ayah yang penuh kasih dan bijaksana adalah investasi terbaik bagi kesehatan mental generasi penerus bangsa.

 

Pro Ecclesia Et Patria